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볼륨 펌을 고민할 때는 미용실 예약보다 집에서 머리카락 상태를 먼저 보는 편이 좋습니다. 뿌리 쪽이 납작해 보이면 바로 펌을 떠올리기 쉽지만, 실제로는 두피 유분, 머리카락 굵기, 말리는 습관 때문에 볼륨이 죽어 보이는 날도 많습니다. 아침에 거울을 봤을 때 정수리가 푹 꺼져 있거나 앞머리가 금방 처지면 괜히 마음이 급해집니다. 제품을 새로 사거나 펌을 하면 바로 해결될 … 더 읽기
철분 부족이 신경 쓰이기 시작하는 순간은 보통 거창하지 않습니다. 샴푸할 때 배수구에 머리카락이 평소보다 많이 모여 있거나, 머리를 말린 뒤 바닥에 떨어진 머리카락이 갑자기 눈에 들어오는 날이 그렇습니다. 이럴 때 바로 영양제부터 찾고 싶어지지만, 먼저 봐야 할 것은 두피 상태와 생활 리듬입니다. 머리카락 빠짐은 한 가지 이유만으로 설명되기 어렵고, 몸 상태와 머리 감는 습관, 두피 … 더 읽기
탈모약 부작용이 걱정되기 시작하는 순간은 꼭 거창하지 않습니다. 아침에 일어나 베개 위 머리카락을 보고, “약 때문인가?” 하고 한 번쯤 검색창을 열게 되는 정도에서 시작하는 경우가 많습니다. 이때 바로 약을 끊거나, 다른 제품을 더 사거나, 샴푸를 여러 개 바꾸면 오히려 무엇 때문에 달라졌는지 알기 어려워집니다. 약과 관련된 불편감은 의료진과 상의해야 할 부분이지만, 그 전에 집에서 매일 … 더 읽기
머리 감는 시간이 들쑥날쑥한데 아침마다 베개에 머리카락이 보이면, 새 제품을 사기 전에 먼저 머리 감는 순서와 말리는 습관부터 확인해 볼 만합니다. 베개 위에 머리카락이 몇 가닥만 보여도 마음이 불편해집니다. 특히 전날 밤 늦게 머리를 감고 덜 말린 채 잠들었거나, 아침에 급하게 감고 젖은 상태로 묶고 나간 날에는 더 신경이 쓰입니다. 이때 바로 비싼 샴푸나 두피 … 더 읽기
수건 건조를 어떻게 하느냐에 따라 가르마가 실제보다 더 넓어 보이는 날이 있습니다. 머리를 감고 나온 직후에는 두피가 젖어 있고, 머리카락이 서로 붙어 있어서 같은 가르마도 더 비어 보이기 쉽습니다. 이럴 때 바로 볼륨 제품, 두피 커버 제품, 탈모 샴푸부터 찾으면 원인을 놓칠 수 있습니다. 제품이 나쁘다는 뜻은 아닙니다. 다만 머리카락이 젖은 상태에서 눌렸는지, 수건으로 비비면서 … 더 읽기
지루성 두피가 있는 날에는 머리를 예쁘게 만지는 것보다 먼저 두피가 얼마나 기름지고 예민한지 확인하는 일이 필요합니다. 계절이 바뀌면 샴푸할 때 빠지는 양이 늘어난 것처럼 느껴질 때가 있습니다. 아침에는 베개에 몇 가닥이 보이고, 저녁에는 드라이하면서 바닥에 떨어진 머리카락이 눈에 들어옵니다. 여기에 두피가 번들거리거나 가렵고, 머리 뿌리 쪽이 금방 눌리면 스타일링도 더 세게 하게 됩니다. 문제는 이때 … 더 읽기
약산성 샴푸를 장바구니에 담기 전에, 아침 베개에 보이는 머리카락이 정말 샴푸 문제인지부터 차분히 보는 편이 좋습니다. 베개 위에 머리카락이 몇 가닥씩 보이면 마음이 급해집니다. 어제보다 많은 것 같고, 샴푸가 안 맞아서 빠지는 건 아닌지 바로 검색하게 됩니다. 특히 두피가 따갑거나 가려운 날이 겹치면 “순한 걸로 바꿔야 하나?”라는 생각이 먼저 들죠. 그런데 샴푸를 바꾸기 전에 볼 … 더 읽기
머리 감는 시간이 애매해지면 아침 베개에 남은 머리카락부터 눈에 들어옵니다. 전날 밤에 감고 잤는데도 빠진 양이 많아 보이거나, 아침에 급하게 감고 말린 날 머리끝이 더 거칠게 느껴지면 “내가 잘못하고 있나?” 하는 생각이 들기 쉽습니다. 사실 머리를 언제 감느냐만으로 탈모를 단정하기는 어렵습니다. 다만 감는 시간, 말리는 시간, 드라이 열, 고데기, 묶는 습관이 겹치면 머리카락이 쉽게 엉키고 … 더 읽기
머리숱 감소가 걱정되는 아침은 보통 베개 위에서 시작됩니다. 일어나자마자 베개나 이불에 붙은 머리카락이 먼저 보이면, 그날 거울 앞에서도 정수리와 앞머리만 보이기 쉽습니다. 그런데 베개에 머리카락이 보인다고 바로 탈모가 심해졌다고 단정하기는 어렵습니다. 전날 머리를 묶고 오래 있었거나, 머리를 감지 않은 날 빠질 머리카락이 한꺼번에 떨어져 보일 때도 있습니다. 긴 머리는 몇 가닥만 있어도 양이 많아 보이고, … 더 읽기
수건 건조를 하고 잠든 다음 아침 베개 위에 머리카락이 보이면, 어제보다 더 빠진 것 같아 괜히 베개 커버부터 들여다보게 됩니다. 특히 머리를 감고 충분히 말리지 못한 날, 수건으로 세게 비빈 날, 머리를 묶은 채 누운 날에는 빠진 머리카락이 한곳에 모여 더 많아 보이기도 합니다. 이럴 때 바로 탈모라고 단정하기보다는 같은 조건에서 사진을 남겨 보는 쪽이 … 더 읽기