고추 캡사이신을 살펴볼 때는 특정 성분 하나보다 조리법, 먹는 양, 개인의 소화 상태를 함께 보는 것이 좋습니다. 매운 음식을 먹으면 땀이 나고 몸이 뜨거워져 살이 빠질 것처럼 느껴질 때가 있습니다. 하지만 매운맛이 체중 관리를 대신해 주는 것은 아닙니다. 고추 캡사이신은 성분 이름보다 식사 장면에서 먼저 봐야 합니다 고추 캡사이신을 이야기할 때 특정 성분이 먼저 떠오르지만 … 더 읽기
카레 커큐민 흡수을 살펴볼 때는 특정 성분 하나보다 조리법, 먹는 양, 개인의 소화 상태를 함께 보는 것이 좋습니다. 카레는 강황의 노란 색과 향 때문에 건강한 음식처럼 느껴질 수 있습니다. 하지만 시판 카레는 나트륨이 높을 수 있어 자주 먹는 양을 확인하는 것이 좋습니다. 카레 커큐민 흡수은 성분 이름보다 식사 장면에서 먼저 봐야 합니다 카레 커큐민 흡수을 … 더 읽기
식초 초산을 살펴볼 때는 특정 성분 하나보다 조리법, 먹는 양, 개인의 소화 상태를 함께 보는 것이 좋습니다. 식초를 물에 타 마시거나 샐러드에 넣는 사람이 많습니다. 하지만 원액을 그대로 마시는 방식은 속과 치아에 부담이 될 수 있습니다. 식초 초산은 성분 이름보다 식사 장면에서 먼저 봐야 합니다 식초 초산을 이야기할 때 특정 성분이 먼저 떠오르지만 실제 식탁에서는 … 더 읽기
리츠 ETF는 부동산에서 나오는 임대수익을 나눠 받는 느낌이 있어 월세형 투자처럼 보입니다. 그런데 금리 뉴스가 나오는 날 가격이 크게 흔들리면 생각보다 민감한 상품이라는 것을 알게 됩니다. 리츠 ETF를 국내 상품과 해외 상품으로 비교할 때는 분배금 숫자보다 금리 민감도와 보유 부동산의 성격을 먼저 봐야 합니다. 부동산이라는 이름은 같아도 오피스, 물류센터, 데이터센터, 주거시설은 움직임이 다릅니다. 리츠 ETF는 … 더 읽기
금 ETF를 찾는 날은 보통 시장이 불안하거나 금값 뉴스가 크게 나온 날입니다. 그런데 상품 목록을 보면 금 현물, 금 선물, 환헤지, 해외 금 ETF가 섞여 있어 생각보다 선택이 단순하지 않습니다. 금 ETF는 배당을 받기 위해 고르는 상품이 아닙니다. 금 가격 움직임에 투자하는 상품에 가깝습니다. 그래서 국내 상품과 해외 상품을 비교할 때도 분배금보다 금 가격, 환율, … 더 읽기
연금저축 ETF를 고를 때는 올해 수익률보다 나중에 어떻게 받을지가 먼저 떠오릅니다. 일반 계좌처럼 ETF를 사고팔 수는 있어도, 이 계좌의 목적은 노후자금에 가깝습니다. 해외 자산에 투자하고 싶어도 연금저축계좌에서는 해외 상장 ETF를 직접 사는 방식과 다르게 접근하는 경우가 많습니다. 국내 상장 ETF를 통해 미국 지수나 글로벌 자산에 투자하는 구조를 이해해야 합니다. 연금저축계좌에서는 국내 상장 ETF가 기본 선택지가 … 더 읽기
ISA ETF를 검색하다 보면 세금 혜택이 먼저 보입니다. 그런데 실제 ISA 계좌에서 해외 ETF를 검색했을 때 원하는 상품이 바로 매수되지 않아 당황하는 경우가 있습니다. ISA는 절세 계좌이지만 모든 ETF를 자유롭게 담는 계좌는 아닙니다. 국내 상장 ETF와 해외 상장 ETF 직접투자를 구분해야 합니다. 세금 혜택을 보기 전에 매수 가능한 상품인지부터 확인하는 것이 순서입니다. ISA에서는 해외 상장 … 더 읽기
배당 ETF를 찾다 보면 분배율이 높은 상품이 먼저 눈에 들어옵니다. 그런데 그래프를 열어보니 ETF 가격이 오랫동안 내려가 있다면 이야기가 달라집니다. 분배금이 들어와도 원금 쪽 손실이 더 크면 계좌 만족도는 낮아집니다. 배당 ETF는 국내 상품과 해외 상품을 나누기 전에 배당이 얼마나 유지될 수 있는지부터 봐야 합니다. 높은 분배율보다 기업 이익, 주가 흐름, 세후 입금액이 함께 맞아야 … 더 읽기
채권 ETF를 샀는데 금리 뉴스가 나온 날 가격이 내려가 있으면 처음에는 이상하게 느껴집니다. 채권은 안정적이라는 말을 들었는데 ETF 화면에서는 손실이 찍힐 수 있기 때문입니다. 채권 ETF는 예금처럼 원금이 고정된 상품이 아닙니다. 국내 상품과 해외 상품을 비교하기 전에 금리 변화, 채권 만기, 환율 영향을 먼저 봐야 합니다. 특히 만기가 긴 채권 ETF는 생각보다 크게 움직입니다. 채권 … 더 읽기
나스닥 ETF는 수익률 순위에서 자주 눈에 띕니다. 기술주가 강한 시기에는 국내 상품이든 해외 상품이든 지금 사야 할 것처럼 보입니다. 하지만 나스닥은 미국 시장 전체라기보다 기술주와 성장주 비중이 큰 지수에 가깝습니다. 국내 상장 나스닥 ETF와 해외 상장 나스닥 ETF를 비교하기 전에 먼저 봐야 할 것은 내가 이미 얼마나 기술주에 노출되어 있는가입니다. S&P500 ETF, AI ETF, 반도체 … 더 읽기