개인연금 ETF를 고르려고 검색창에 넣어보면 이름은 거의 비슷한데, 막상 계좌에 담을 비중을 생각하면 손이 멈춥니다. 미국지수, 배당,...
혈당 관리는 이틀 동안 식단을 확 바꾸는 것보다, 내 식탁에서 오래 반복할 수 있는 메뉴를 찾는 쪽이...
오트밀을 매일 먹어보려면 먼저 한 그릇을 가득 채우기보다 내 몸에 맞는 양부터 천천히 찾는 편이 낫습니다. 아침을...
오트밀은 간편한 아침 식사처럼 보이지만, 프리미엄 제품이라는 문구보다 성분표와 1회 제공량을 먼저 보는 쪽이 훨씬 현실적입니다. 마트나...
오트밀을 48시간만 집중해서 먹는 방식보다 더 먼저 볼 것은 내 식탁에서 오래 반복할 수 있는 조합인지입니다. 짧은...
오트밀 한 그릇을 아침마다 먹기 시작했는데, 막상 꿀과 말린 과일, 견과류를 얼마나 넣어야 할지 헷갈리는 경우가 많습니다....
오트밀 한 그릇으로 아침을 챙기다가 “마그네슘은 더 많은 음식이 없을까?”라는 생각이 들 때가 있습니다. 검색해 보면 견과류,...
오트밀 한 그릇을 아침에 챙기기 시작하면 괜히 건강한 식사를 한 느낌이 들지만, 그릇 안에 무엇을 넣는지와 하루...
정수리 탈모가 걱정돼 모발이식부터 떠올렸다면, 먼저 지금 남아 있는 머리카락이 어느 정도인지 차분히 보는 편이 좋습니다. 정수리는...
정수리 탈모가 걱정되기 시작하면 남의 극복 사례부터 찾아보게 되지만, 실제로 먼저 봐야 할 것은 내 머리가 얼마나...
