aubade

모발이식이 떠오를 만큼 앞머리가 빨리 처진다면, 바로 큰 결정을 하기 전에 집에서 확인할 부분이 몇 가지 있습니다. 아침에는 괜찮아 보였는데 점심쯤 앞머리가 축 내려앉고, 이마 라인이 더 드러나 보이는 날이 있습니다. 거울을 볼 때마다 “이거 탈모가 심해진 건가?” 하는 생각이 들면 마음이 급해지죠. 특히 앞머리를 올리는 스타일을 자주 하거나, 기름기가 빨리 올라오는 두피라면 실제 머리숱보다 … 더 읽기

두피 마사지가 필요하다고 느끼는 순간은 생각보다 일상적입니다. 아침에 앞머리를 말렸는데 점심도 되기 전에 축 처지고, 손으로 넘길 때 뿌리 쪽이 기름진 느낌이면 괜히 두피를 꾹꾹 눌러보고 싶어집니다. 그런데 앞머리가 빨리 처진다고 해서 바로 강하게 문지르거나 도구를 사는 쪽으로 가면 오히려 헷갈릴 수 있습니다. 앞머리 처짐은 머리카락 굵기, 두피 유분, 샴푸 후 말리는 방식, 잠자는 시간, … 더 읽기

수면 부족 탈모가 걱정되는 날은 운동 후 머리를 감을 때 빠진 머리카락부터 눈에 들어옵니다. 운동을 하고 땀을 흘린 뒤 샴푸를 하면 배수구에 머리카락이 평소보다 많아 보일 때가 있습니다. 전날 늦게 자고, 아침에는 피곤한 상태로 출근하고, 저녁에는 다시 운동을 다녀온 날이라면 더 신경이 쓰입니다. “잠을 못 자서 그런가?” 하는 생각이 바로 따라오죠. 이때 바로 탈모라고 단정하기보다는 … 더 읽기

수영장 머릿결이 갑자기 거칠어지고 샴푸할 때 빠지는 머리카락까지 많아 보이면, 새 제품을 사기 전에 두피가 어떤 상태인지 먼저 보는 편이 좋습니다. 수영장을 다녀온 날에는 머리끝이 뻣뻣하고 빗이 잘 안 내려갈 때가 있습니다. 여기에 배수구에 모인 머리카락까지 눈에 띄면 “수영장 물 때문에 탈모가 온 걸까?” 하고 걱정이 커지기 쉽습니다. 하지만 머리카락이 상한 느낌과 실제 빠짐이 늘어난 … 더 읽기

비듬이 눈에 보이기 시작하면 샴푸부터 바꾸고 싶어지지만, 먼저 봐야 할 것은 두피가 지금 어떤 상태인지입니다. 검은 옷 어깨에 하얀 가루가 떨어져 있거나, 머리를 감았는데도 오후만 되면 두피가 가려운 날이 있습니다. 이럴 때 “머리를 덜 감아서 그런가?” 하고 하루에 두 번씩 감기도 하고, 반대로 너무 자주 감으면 안 좋을까 봐 며칠 참는 경우도 있습니다. 그런데 두피가 … 더 읽기

빗질 습관이 거칠어지면 비듬과 각질이 반복되는 두피에서는 가려움이나 따가운 느낌이 더 쉽게 올라올 수 있습니다. 검은 옷 어깨에 하얀 가루가 보이거나, 머리를 만질 때 손톱 밑에 각질이 묻어 나오면 먼저 샴푸부터 바꾸고 싶어집니다. 그런데 샴푸 전후로 어떻게 빗는지, 가려울 때 빗으로 긁고 있지는 않은지, 젖은 머리를 억지로 당겨 풀고 있지는 않은지도 같이 봐야 합니다. 두피가 … 더 읽기

비오틴을 사기 전에 아침마다 베개에 보이는 머리카락이 정말 머리숱 변화인지, 아니면 생활 속에서 흔히 보이는 빠짐인지부터 차분히 살펴보는 편이 좋습니다. 베개 위에 머리카락이 몇 가닥만 보여도 하루 시작부터 신경이 쓰입니다. 특히 검은 베개 커버를 쓰거나 긴 머리라면 실제보다 훨씬 많아 보이기도 합니다. 이때 바로 영양제부터 찾으면 마음은 조금 놓일 수 있지만, 내 머리카락 상태를 제대로 … 더 읽기